Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice the brighter the flame...

Namasté

  • Instagram
  • Facebook

Welkom bij youcandoyoga,

Mijn naam is Kristin en ik begeleid jou graag met heel veel passie op jouw pad. Om terug de persoon te worden die je kwijt was. Om terug te kunnen genieten van het leven in plaats van jezelf voorbij te lopen. Om terug te zijn wie je wilt zijn. Vol energie maar toch rustiger. Yoga en ecstatic dance voor iedereen en voor elk lichaam. Ik verwelkom je heel graag bij mij thuis in de  zaal, een plek die groen en rust ademt. Free your mind and body. Find your soul.



 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 






 

20211220_113317.jpg
received_1578074199222244.jpeg
received_740272373611865.jpeg

Jezelf beter in je vel gaan voelen!
 

Herken je dit?

 - Te veel stress/ te druk
- Vaak prikkelbaar
- Weinig energie/moe
- Jezelf voorbij lopen
- Continu denken
- Pijn in je lichaam
- Combinatie werk en gezin is zwaar
- Slecht slapen

 

Dan kan yoga en ecstatic dance dit voor jou betekenen:

-  Meer energie krijgen
-  Rust in je hoofd
-  Kracht ontwikkelen in je lichaam
-  Spiertoning
-  Mentaal weerbaarder worden
-  Pijnverlichting
-  Leniger worden
- Verbeterde ademhaling
- Verbeterde bloedcirculatie
Bij youcandoyoga kan je 3 yogastijlen of ecstatic dance volgen.
Welke yogastijl of dans je ook kiest elke les start op een vergelijkbare manier: de dag loslaten en je focussen op jouw moment.
Instappen kan je op elk moment!
youcandoyoga werkt met losse lessen (betalen per les) of met een beurtenkaart (10-beurten) zonder vervaldatum. De beurtenkaarten zijn geldig voor de 3 yogastijlen en de ecstatic dance. Simpel en zonder gedoe!
Zin om een lesje mee te pikken? Reserveer dan jouw plekje.
 

 
Geen zin om je te verplaatsen?
Yoga beoefenen op momenten wanneer het jou uitkomt? Waar en wanneer je wil?
Dit kan met het online-video platform.
Neem gerust een kijkje!